Психотерапевт Евгения Стрелецкая рекомендует эти книги для самостоятельного избавления от психологических проблем, общего развития и изучения психотерапии!
I. Книги по психологии для всех:
1. 1:16 "Язык жизни. Ненасильственное общение" Маршалл Розенберг
2. 3:31 "Трудные диалоги" Эл Свитцлер и Керри Паттерсон (подходит для решения конфликтов)
3. 4:34 "Не рычите на собаку" Карен Прайор (поведение)
4. 5:42 "Кошелёк или жизнь?" Джо Домингес (универсально для решения денежных проблем)
5. 7:30 "Гормоны счастья" Лоретта Бройнинг (основы нейробиологии + избавление от зависимости)
6. 9:06 "Осознанность. Как выжить в нашем безумном мире?" Марк Уильямс (медитации)
II. Категория книг про решение специфической проблемы:
1. 10:28 "Мужья-тираны" Ленди Бэнкрофт
2. 11:44 "Убийство души. Инцест и терапия" Урсула Виртц
3. 12:05 "Созависимость при алкоголизме и наркомании" Валентина Москаленко
4. 13:37 "Токсичные родители" Сьюзан Форвард
5. 16:03 "Интуитивное питание" Светлана Бронникова
III. Книги для психологов и психотерапевтов:
1. 17:58 "Психика и ее лечение" Вейкко Тэхкэ (создаёт базу психоаналитического видения)
2. 20:10 "Когнитивно-бихевноральная терапия психических расстройств" Ян Прашко, Петр Можны, Милош Шлепецки (очень тяжёлая)
3. 21:25 "Когнитивная психотерапия расстройств личности" Арон Бек
4. 22:18 "Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности" Марша Лаймен
Нужно разделить: лучшие книги по психологии, базовые или культовые книги по психологии, по саморазвитию или развитию личности, психология для женщин, по психологии отношений, альтернативные и запрещенные книги по психологии, современные книги по психологии, психология разума.
Спасибо за подборку книг, прочитала "Язык жизни. Ненасильственное общение" Маршалл Розенберг - эта книга открыла мне глаза, она будет полезна всем. Еще нужно написать про книги по психологии, но только те, которые лучше не читать! На данный момент уже выпущено много книг по "психологии" и с трудом верится, что они действительно помогают.
Хорошая подборка книг по психологии, эти книги помогают помочь себе, понять себя и мотивы своего поведения, а так же выстроить адекватную самооценку. Потому что пока ты не освободишься от злости, не поймёшь мотивы своего поведения сложно выстраивать отношения с другими людьми.
